Cuidamos da Sua Saúde Mental e Bem-Estar
Descubra os serviços especializados que tenho para oferecer
"Bem-vindo(a)! Aqui, proporciono um ambiente acolhedor e de confiança, especializado em psicologia clínica para te apoiar na compreensão dos teus pensamentos, emoções, comportamentos e relações. Juntos, construímos um caminho de crescimento, equilíbrio e autodescoberta."
Quer estejas à procura de apoio de saúde mental para ti, para alguém de quem gosta ou apenas a tentar melhorar o teu bem-estar, a Locus é um bom lugar para começares.
O serviço telefónico da Locus permite o aconselhamento, a avaliação e a intervenção mais atempado na área da saúde mental e com uma oportunidade mais acessível, sem escrutínio e que serve a todos.
Pode fazer uma chamada para o número 964 496 166 entre as 8h00 e as 19h00 nos dias úteis (exceto feriados) e contactar um profissional com formação. Podem ouvir-te e aconselhar o acesso a serviços e apoios locais de saúde mental adequados para si.
Pode aceder à Locus através do número 964 496 166 e solicitar uma consulta presencial ou ao domicílio.
A Locus não é um serviço de urgência. Para apoio urgente, ligue para o SNS.
No entanto, para além do website e do atendimento telefónico, a Locus com o seu gabinete de Psicologia clínico na Marinha Grande, consegue oferecer um espaço seguro e acolhedor para quem procura apoio em saúde mental ou ajuda no acesso aos nossos serviços.
Os Meus Serviços
Explore abaixo todos os serviços de Psicologia Clínica que eu tenho para lhe oferecer.
Psicologia Clínica
Como a Psicologia Clínica pode ajudar na Saúde Mental?
- Avaliação Psicológica: Identificação de sintomas e diagnóstico de perturbações mentais, como depressão, ansiedade, perturbações de personalidade ou stress pós-traumático.
- Psicoterapia: Utilização de abordagens terapêuticas, como Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), terapia psicodinâmica, entre outras, para ajudar o indivíduo a lidar com desafios emocionais, comportamentais e relacionais.
- Gestão do Stress e Ansiedade: Ensino de estratégias eficazes para reduzir o stress, lidar com a ansiedade e promover o equilíbrio emocional.
- Desenvolvimento de Resiliência e Autoconhecimento: Ajuda o indivíduo a compreender os seus pensamentos, emoções e comportamentos, fortalecendo a capacidade de lidar com adversidades.
- Tratamento de Perturbações Específicas: Intervenção em perturbações como depressão, fobias, traumas, adições, perturbações do sono e dificuldades emocionais relacionadas com eventos de vida.
- Promoção do Bem-Estar Geral: A Psicologia Clínica não se centra apenas na doença, mas também na promoção da saúde mental, ajudando a melhorar a qualidade de vida, a autoestima e o bem-estar emocional.
Hipnose Clínica
Como a Hipnose Clínica pode ajudar na Saúde Mental?
- Redução do Stress e Ansiedade: A hipnose ajuda a induzir um estado de relaxamento profundo, que pode reduzir a ansiedade, controlar os sintomas de stress e promover uma sensação de calma e bem-estar.
- Tratamento de Fobias e Medos: A hipnose pode ser eficaz no tratamento de fobias específicas, como medo de voar, de falar em público ou de outros estímulos, permitindo que a pessoa enfrente e modifique esses medos de forma segura.
- Alívio de Sintomas de Depressão: Através da hipnose, é possível trabalhar padrões de pensamento negativos, promovendo uma mudança na forma como a pessoa vê a si mesma e o mundo, ajudando a aliviar os sintomas da depressão.
- Controle de Comportamentos Compulsivos: A hipnose pode ser utilizada no tratamento de vícios e comportamentos compulsivos, como o tabagismo, alimentação compulsiva ou outros hábitos prejudiciais, ao modificar a forma como a pessoa se relaciona com esses comportamentos.
- Melhora do Sono: A hipnose é eficaz no tratamento da insónia, ajudando a promover um sono mais profundo e reparador, ao induzir um estado de relaxamento que facilita o adormecer.
- Apoio em Traumas e Emocionalidade: A hipnose pode ser utilizada para tratar traumas do passado, desbloqueando emoções reprimidas e ajudando a pessoa a processar e superar experiências dolorosas.
Perturbações associadas à saúde mental
Condições que afetam o bem-estar emocional, psicológico e social.
- Perturbações do Humor: Estas afetam as emoções e o estado de espírito da pessoa, frequentemente com episódios de tristeza profunda ou elevação extrema do humor.
- Depressão Major (ou Perturbação Depressiva Major)
- Perturbação Bipolar (episódios de mania e depressão)
- Distimia (depressão crónica mais leve, mas prolongada)
- Perturbação Afetiva Sazonal
- Perturbações de Ansiedade: Caracterizam-se por sentimentos excessivos de medo, preocupação ou nervosismo que interferem no dia a dia.
- Perturbação de Ansiedade Generalizada (PAG)
- Perturbação de PânicoFobias Específicas (ex.: fobia social, agorafobia)
- Perturbação Obsessivo-Compulsiva (POC)
- Perturbação de Stress Pós-traumático (PSPT)
- Perturbações Psicótcas: Caracterizam-se por perda de contacto com a realidade, incluindo alucinações ou delírios.
- Perturbação de Ansiedade Generalizada (PAG)
- Perturbação de PânicoFobias Específicas (ex.: fobia social, agorafobia)
- Perturbação Obsessivo-Compulsiva (POC)
- Perturbação de Stress Pós-traumático (PSPT)
- Perturbações de Personalidade: Qualificam-se por padrões de comportamento, emoções e pensamentos inflexíveis e disfuncionais.
- Perturbação Borderline da Personalidade
- Perturbação Narcisista da Personalidade
- Perturbação Antissocial da Personalidade
- Perturbação Paranoide da Personalidade
- Perturbação Obsessivo-Compulsiva da Personalidade
- Perturbações Alimentares: Condições relacionadas com comportamentos alimentares disfuncionais e preocupações com o peso ou imagem corporal.
- Anorexia Nervosa
- Bulimia Nervosa
- Perturbação de Compulsão
- Alimentar
- Perturbações do Neurodesenvolvimento: Frequentemente diagnosticadas na infância, afetam o desenvolvimento cognitivo, emocional ou motor.
- Perturbação do Espectro do Autismo (PEA)
- Perturbação de Hiperatividade
- Défice de Atenção (PHDA)
- Perturbações de Aprendizagem
- Perturbação do Desenvolvimento Intelectual
- Perturbações Relacionadas com Substâncias e Comportamentos Aditivos: Envolvem o uso disfuncional de substâncias ou comportamentos compulsivos.
- Dependência de Álcool ou Drogas
- Perturbação de Jogo Compulsivo
- Adições Comportamentais (ex.: dependência de tecnologia, compras compulsivas)
- Perturbações do Sono-Vigília: Problemas com a qualidade, duração ou horário do sono.
- Insónia
- Apneia do Sono
- Narcolepsia
- Perturbações do Sono Relacionadas com Pesadelos
- Perturbações Dissociativas: Caracterizam-se por desconexão entre pensamentos, memórias e identidade.
- Amnésia Dissociativa
- Perturbação de Identidade Dissociativa (Personalidade Múltipla)
- Despersonalização Desrealização
- Perturbações Neurocognitivas: Afetam a memória, raciocínio e funções cognivas, geralmente associadas ao envelhecimento.
- Demência (ex.: Doença de Alzheimer)
- Perturbações Neurocognitivas Ligeiras ou Graves
- Perturbações Relacionadas com o Stress: São causadas por situações de elevada exigência emocional ou eventos traumáticos.
- Perturbação de Ajustamento
- Burnout (Síndrome de Esgotamento Profissional)
- Perturbação de Stress Pós Traumático (PSPT)
Perturbações de Personalidade associadas à saúde mental
As perturbações de Personalidade estão classificadas em três grupos (clusters).
Grupo A - Perturbações de Personalidade Excêntricos ou Bizarros
Caracterizam-se por comportamentos estranhos, excêntricos ou pouco convencionais.
- Perturbação de Personalidade Paranoide: Desconfiança persistente e suspeitas injustificadas em relação às intenções dos outros.
- Perturbação de Personalidade Esquizoide: Distanciamento social, pouca expressão emocional e preferência por atividades solitárias.
- Perturbação de Personalidade Esquizotípica: Pensamento mágico, crenças estranhas, comportamentos excêntricos e desconforto em relações próximas.
Grupo B - Perturbação de Personalidade Dramáticos, Emotivos ou Impulsivos
Caracterizam-se por emoções intensas, impulsividade e dificuldade em manter relações estáveis.
- Perturbação de Personalidade Borderline: Instabilidade emocional, impulsividade, medo intenso de abandono e dificuldade em regular emoções.
- Perturbação de Personalidade Narcisista: Sentimento de grandiosidade, necessidade de admiração constante e falta de empatia pelos outros.
- Perturbação de Personalidade Histriónica: Busca constante de atenção, comportamentos teatralizados e expressão emocional exagerada.
- Perturbação de Personalidade Antissocial: Desrespeito pelas normas sociais, comportamentos manipuladores e ausência de remorso por ações prejudiciais.
Grupo C - Perturbações de Personalidade Ansiosos ou Medrosos
Caracterizam-se por padrões de comportamento ansioso, medroso ou evitativo.
- Perturbação de Personalidade Evitativa: Sensibilidade extrema à crítica, insegurança, baixa autoestima e evitação de interações sociais.
- Perturbação de Personalidade Dependente: Necessidade excessiva de cuidados, submissão, dificuldade em tomar decisões e medo de abandono.
- Perturbação de Personalidade Obsessivo-Compulsiva: Perfeccionismo extremo, rigidez, preocupação com regras e controle excessivo sobre tarefas.
Ficou Par de Tudo?
Dê Hoje o Primeiro Passo!
melhorias que da Psicologia Clínica e saúde mental
proporciono um ambiente acolhedor e de confiança para a Psicologia Clínica ter resultados de sucesso
om atendimento profissional e acolhedor a Psicologia Clínica tem vantagens
fddf fdfdf Psicologia Clínica
melhoramentos na Psicologia clínica Psicologia clínica Psicologia clínica Psicologia clínica Psicologia clínica Psicologia clínica Psicologia clínica
Envie-nos Uma Mensagem
Tem alguma dúvida ou sugestão?
Precisa de mais informações?
Envie-nos a sua mensagem e responderei o mais rapidamente possível.
